Nguyên nhân dẫn đến cận thị là chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu hợp lý; học tập và làm việc không đủ ánh sáng, mắt làm việc quá nhiều với thiết bị điện tử… Để hạn chế mắc cận thị và không tăng độ cận ở người đã bị cận thị, các bác sĩ khuyến cáo, người dân, nhất là lứa tuổi học sinh, cần điều chỉnh và sắp xếp thời gian học tập, nghỉ ngơi, làm việc hợp lý. Học tập và làm việc đúng tư thế, ngồi ở nơi có đủ ánh sáng. Đeo kính đúng độ cận. Cần kiểm tra định kỳ 3-6 tháng để tránh lên độ. Đảm bảo chế độ ăn uống đa dạng, cung cấp đầy đủ vitamin và các dưỡng chất cần thiết cho mắt.

Hà My