Khảo sát thực hiện ở lứa tuổi 6 – 24 cho thấy, 31% người được hỏi bị căng thẳng, 30% bị trầm cảm ở mức độ vừa hoặc nghiêm trọng. Trong đó, nhóm 19 - 24 tuổi bị căng thẳng, lo âu và trầm cảm nhiều hơn. Tuy vậy, chỉ có 4% người được khảo sát cho biết có tập thể dục cường độ vừa hoặc cao ít nhất 1 giờ mỗi ngày – mức khuyến cáo của Bộ Y tế. 

Ngày càng nhiều và trẻ hóa người bệnh đến khám và điều trị các bệnh lý tâm thần

Liên quan đến giấc ngủ, hơn 60% học sinh ở độ tuổi đi học ngủ ít hơn khuyến cáo dành cho nhóm tuổi này. Khảo sát cũng chỉ ra rằng, người trẻ lên mạng trung bình 18 giờ mỗi tuần. Khi lên mạng, thời gian dành cho giấc ngủ và tập luyện bị giảm, dẫn đến nhiều ảnh hưởng về sức khỏe.

Hà My